Er du interesseret i at lære, hvordan du kan reducere stress og opnå mere overskud i hverdagen? Så kom til en aften fyldt med viden, fællesskab og lækker mad, når Frederikssund Bibliotekerne inviterer til fællesspisning og foredrag.
Foredrag om stresshåndteringPsykolog Mads Hyldig fra HjerneRO vil holde et foredrag, der gør dig klogere på, hvordan du kan slukke for grublerier og bekymringer, genoplade dine mentale batterier og finde balance i dit arbejdsliv. Foredraget fokuserer på, hvordan man kan give slip på tankemylder og unødvendige bekymringer, hvilket kan resultere i et lavere stressniveau og mere overskud.
Fællesspisning med lækker madInden foredraget bydes der på fællesspisning, hvor maden leveres af FGU Skibby. Der vil være en vegetarisk og en ikke-vegetarisk menu, og det er muligt at købe øl, sodavand og vand på dagen.
Arrangementet er en oplagt mulighed for at invitere kollegaer, familie og venner til en hyggelig og oplysende aften. Når det er udsolgt, er der mulighed for at komme på venteliste.
For spørgsmål til arrangementet kan kulturformidler Dennis Odgaard kontaktes på tlf. 21632962 (hverdage mellem 9-15).
Praktiske informationer:
Dato: Tirsdag 12. november 2024
Tid: Kl. 17:30
Sted: Frederikssund Gymnasium, Odinsvej 6, 3600 Frederikssund
Entré: 250 kr
Målgruppe: Ældre
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
